MUJI to Sleep rất dễ sử dụng, từ giao diện chính, bạn trượt màn hình sang trái/phải để chuyển đổi qua lại giữa sáu loại âm thanh: tiếng chim hót ríu rít, tiếng sóng biển rì rào, nước chảy róc rách, lửa cháy tí tách, âm thanh của núi rừng...
Sau khi chọn lựa được âm thanh mong muốn, bạn lựa chọn đặt thời gian bằng cách chạm biểu tượng chiếc đồng hồ ở bên dưới (có thể là 30, 60 hay 90 phút). Giờ bạn chỉ việc tắt ứng dụng và khóa màn hình sau đó nhắm mắt tận hưởng những âm thanh du dương trầm bổng từ thiên nhiên.
Lưu ý: Nếu muốn dừng sử dụng ứng dụng hay tắt âm thanh, bạn chỉ việc chạm vào màn hình ứng dụng.